O que é cólica?
Que todos os bebês choram é uma realidade em todo o mundo. Geralmente, é entre três semanas e três meses de idade que eles choram mais, e isso geralmente ocorre durante a tarde e a noite. Quanto tempo um bebê pode chorar depende de seu temperamento e circunstâncias, mas os especialistas chamam de “cólica” quando dura três ou mais horas por dia, três ou mais dias por semana, durante um período de três ou mais semanas.
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Para os pais, as cólicas podem ser uma fonte de frustração e estresse, principalmente porque sua causa e cura não são claras (exceto o tempo). A melhor explicação parece ser que o bebê absorve as experiências do dia e chega a um ponto em que seu sistema nervoso imaturo fica sobrecarregado. Como resultado, todos os sistemas do seu corpo estão sobrecarregados, incluindo estômago, intestinos e músculos. Isso dificulta que ele se acalme; por isso ele chora.
Crianças sensíveis e ativas tendem a ter essa tendência mais facilmente, e as cólicas até parecem ocorrer nas famílias. Felizmente, à medida que seu bebê cresce e seu sistema nervoso amadurece, ele será capaz de desenvolver mais habilidades para afastar sua mente de algumas coisas e se tornar mais capaz de se acalmar. No entanto, até então, a vida familiar pode ser difícil. O que você pode fazer enquanto isso?
Como acalmar um bebê com cólica
Aqui estão algumas táticas comprovadas para ajudá-lo a acalmar o choro do bebê:
- Movimento : balance, balance, monte no carro, faça dançar nos braços da mãe ou do pai. O movimento parece praticamente eliminar a inquietação. Experimente diferentes tipos de movimento, pois todos os bebês são diferentes.
- Som : música (que não seja heavy metal!), Canto, ruído suave de um ventilador ou outro dispositivo mecânico.
- Toque : a pesquisa mostra que carregar uma criança em uma portadora da frente durante as primeiras horas do dia (quando não está chorando) reduzirá a duração do choro noturno, mas não a frequência do choro. Quando ele começar a chorar, você pode massagear delicadamente as costas, acariciar o estômago com uma leve pressão e envolvê-lo em um cobertor para ajudá-lo a se acalmar.
- Deixe o vapor sair : às vezes, quanto mais coisas você faz para um bebê, mais sua sobrecarga aumenta. Então, é melhor dobrá-lo bem, colocá-lo na cama e deixá-lo desabafar por conta própria. Este é um método especialmente útil quando você também começa a se desesperar.
E se não for cólica?
Em raras ocasiões, pode ser alterado por algum componente da dieta da mãe durante o período de amamentação. Tente reduzir a cafeína ou repolho, temperos ou legumes e veja se isso ajuda a aliviar o problema. Se você estiver amamentando seu filho com mamadeira, a mudança de fórmula raramente funciona; é melhor consultar seu médico antes de seguir esse caminho. Além disso, esteja alerta para qualquer doença ou lesão; naturalmente, isso também pode fazer uma criança chorar.